Casharka Kalfadhiga 16/21
Bogga 5/6 Ciyaartu waxay la horumartaa da'daCiyaartu waxay la horumartaa da’da
Nooca ciyaarta uu ilmuhu xiiseeyo oo uu dhiirigeliyo waxay ku xidhan tahay da’diisa. Ilmuhu markuu weynaado, wuxuu noqon doonaa mid hal abuur leh oo wuxuu tijaabin doonaa wax badan oo lagu ciyaaro, fikradaha iyo walxaha. Waxa kale oo ay awood u yeelan doontaa in ay xoogga saarto wakhti dheer waxaana laga yaabaa inay u baahato wakhti iyo boos badan oo lagu ciyaaro. Waxaa intaa dheer, carruurtu waxay si dabiici ah u tijaabin doonaan qaabab kala duwan oo cayaareed, sida inay keligood ciyaaraan, la cayaaraan kuwa kale iyo la cayaarista kuwa kale.
Hoos waxaad ka heli kartaa dulmar guud oo ku saabsan waxqabadyada iyo fikradaha ciyaarta iyadoo loo eegayo da’da ilmaha.
Dhallaanka – ka yar 1 sano
Ciyaarsiiyaha ugu fiican ee ilmuhu garanayo waa daryeelihiisa. Fiirinta wejiga daryeelaha iyo maqalka codka daryeelaha waa nooca ciyaarta ugu fiican ee dhallaanka – gaar ahaan marka loo dhoola cadeynayo.
- Muusiga, heesaha iyo qalabka ayaa horumariya maqalka iyo dhaqdhaqaaqa ilmaha
- Peekaboo waxay baraysaa dhallaanka in uu ka sooco daryeelaha cabsi la’aan. Sidoo kale dhuumaalaysig carruurta waaweyn ayaa lamid ah.
- Noocyada kala duwan ee walxaha sida baalasha, dhoobada, birta waxay kobciyaan dareenka taabashada
- Shayada qaababka kala duwan, cabbirka iyo midabada kala duwan ayaa ku dhiirigeliya ilmaha inuu gaaro oo uu barto waxa weyn iyo kuwa yar, culus ama fudud, siman ama qallafsan, iwm.
- Alaabta guriga, kubbadaha, alaabta lagu ciyaaro, santuuqyadu waxay ku dhiirigeliyaan ilmaha inuu gurguurto, istaago oo socdo
Waqtiga caloosha iyo ku ciyaarista dhulka waxay kobciyaan awood jireed iyo xakameyn
Xanaanada – 4-6 sano
- Weeladaha, malqacadaha alwaaxyada, ulo, baaldiyada, digsiyada, dharka duugga ah iwm
- Muusiga ay la socdaan dheri ama digsiyada waxay ku fiican yihiin qoob ka ciyaarka, riwaayadaha ama samaynta muusigga
Kubadaha waxay ku dhiirigeliyaan ilmaha inuu laado, tuuro, qabsado oo uu rogrogo.
Raadqaadka – 1-3 sano
Carruurtu waxay jecel yihiin inay sahamiyaan agagaarkooda iyo sidoo kale awoodaha jirkooda iyo xoogga jirkooda.
- Shayada leh miisaan kala duwan sida kubbadaha ama baaldiyada waxay ku dhiirigeliyaan ilmaha inuu ordo, riixo, jiido ama jiido.
- Xadhig, muusik, weelku waxay ku dhiirigeliyaan ilmaha inuu boodo, laado, ku tunto, talaabsado oo uu ordo
- Sanduuqyada, dhagaxyada waaweyn, barkimooyinku waxay ku dhiirigeliyaan ilmaha inuu fuulo, dheellitiro, maroojiyo ama duubo.
- Nooc kasta oo ka mid ah ciyaarta labiska ayaa horumarisa mala-awaal iyo hal-abuur
- Heesaha, muusiga, qalabka ayaa ku dhiirigeliya ilmaha inuu tijaabiyo dhawaaqa iyo laxanka
Carruurta waxbarashada gaadhay – laga bilaabo 7 sano
- Alaabta, linenka, dambiisha lagu dhaqo iyo sanduuqyada ayaa u fiican in la dhiso meelo yaryar
- Koorasyada caqabada ahi waxay ka soo dhisaan agabyo kala duwan sida looxaan, kurno geed, baaldiyo, dhagxaan waaweyn iwm. waxay ku dhiirigeliyaan ilmaha inuu u socdo siyaabo kala duwan, jihooyin iyo xawaare.
- Cunto karinta, diyaarinta cuntada iyo hawlaha beerta ayaa u fiican horumarinta xisaabta iyo xirfadaha maalinlaha ah
- Dhaqdhaqaaqyada farsamada sida tusbaxa, dhejinta, rinjiyeynta
Ma garaneyn sida ay ciyaartu muhiim ugu tahay carruurtayda. Ka hor inta aanan u malayn in ay adagtahay in aan helo wakhti aan ku ciyaaro oo aan diyaar u ahaado mana haysan alaab ay ku ciyaaraan caruurteyda. Laakin hadda waqti ayaan ku qaataa inaan la ciyaaro ama waan u dhowahay marka ay ciyaarayaan oo waxaan qabtaa shaqada guriga. Waxaan ku hagaajinaa dhamaan noocyada kala duwan ee ciyaaraha waxyaabo aan ka helno: kite, kubadaha, caruusada, ciyaaraha tirinta, ciyaaraha midabka iyo wixii la mid ah. Runtii aad ayaan uga helaa la ciyaarida carruurtayda.
Mlezi
SIDEE AY DARYEELAYAASHA ULA CIYAARAYAAN CARUURTOODA?
Daryeel-bixiyayaashu waxay ku biiri karaan ciyaarta uu ilmuhu wado. Waxay fursad weyn u tahay inay adduunka ka arkaan aragtida carruurtooda. Daryeel bixiyayaasha, oo carruurta kula falgala ciyaarta, waxay barayaan carruurtooda inay si buuxda u fiirsadaan oo ay ka caawiyaan inay dhistaan xiriir. Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa, in daryeel-bixiyeyaasha ku hawlan la-ciyaarka carruurtooda ay si waxtar leh ula xiriiraan carruurtooda.
La ciyaarista carruurta ayaa si gaar ah muhiim u ah socod baradka iyo da’da dugsiga barbaarinta. La ciyaarista daryeel bixiyaha aasaasiga ah waa muhiim iyo sidoo kale dadka waaweyn ee kale ee xiriir gaar ah la leh ilmaha.
Nolol maalmeedka mashquulka ah oo leh hawlo badan oo u baahan in la xalliyo, waxay u ekaan kartaa mid adag in la helo wakhti iyo tamar aad kula ciyaarto carruurtaada. Si kastaba ha ahaatee, ciyaartu uma baahna wakhti go’an ama shay gaar ah ama alaabta ay ku ciyaarto. Ciyaartu waa mid dabacsan waxayna noqon kartaa meel kasta oo carruurtu ku riyoon karaan kuna ordi karaan.
Waa kuwan fikrado ku saabsan waxqabadyada si gaar ah ugu habboon ka-qaybgalka daryeel-bixiyeyaasha ee ciyaarta carruurtooda:
- Sheeko akhris iyo heeso caruureed
- Dhuumaalaysi
- Tamash la tag
- Beerista
- Cunto Karinta
- Heeso ku heesid
- Qoob ka ciyaar
- Labbiska
- Laagida iyo tuurista kubbadaha
- Shaqada guriga
Qaar ka mid ah shaqooyinka maalinlaha ah ee guriga ayaa si fudud loogu beddeli karaa ciyaar. U kaxee ilmaha marka aad dukaamaysanayso oo raadi xoolo kala duwan, dhegayso dhawaqa dariiqa, raadso meelo kala duwan oo aad ku dul socoto iwm dhoobo ama ciid leh.
Ciyaartu waa inay noqotaa mid fudud oo madadaalo leh. Waa kuwan qaar ka mid ah tilmaamaha ay muhiim tahay in la xasuusto:
- U ogolow ilmaha inuu khalad sameeyo. Kaliya isku dayo badan oo guuldarraystay ayaa u horseedi doona dhammaystirka xirfadda. Tan u sheeg ilmaha.
- Ka hadal waxa uu ilmuhu samaynayo oo aad ku dhiiri geli dadaalkiisa
- Dhegayso ilmaha, raac hoggaankiisa oo ha beddelo ciyaarta oo go’aanso “sharciyada”
- Hubi in ciyaartu ay badbaado tahay oo aanay khatar ahayn
- Ha tusin ilmaha inaad wax fiican qabato. Qaladaadkaaga yar samee oo ku qosli.
SOO JEEDINTA HAWL
Daryeel-bixiyeyaasha qaarkood way ku adag tahay inay helaan wakhti ay kula ciyaaraan carruurtooda. Ma qabanqaabin kartaa maalin ay qoysas kala duwan iyo carruurtoodu ku kulmaan si ay u wada ciyaaraan ciyaaro kala duwan?
